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「CBDを飲むとよく眠れる」という声がある一方で、実際にどの睡眠ステージに影響があるのかを理解している人は少ない。この記事では、CBD（カンナビジオール）と睡眠ステージ（REM睡眠・ノンREM睡眠）の関係について、海外の研究データを整理した。 この記...