CBDグミの食べ方
CBDグミは「消化吸収（経口）」で、食品と同じように消化管を経由するのが特徴です。
1回あたりの量は製品ごとに違います。パッケージに表示されている使用方法を確認してください。
食後のほうが続けやすいので、軽食後・就寝1〜2時間前がおすすめです。
STEP 1
製品表示の使用方法を確認する
1回あたりの量は製品ごとに違います。当サイトでは量の助言をしません。
STEP 2
ゆっくり噛む（舌上で少し溶かす）
噛んで飲み込みます。風味を感じたいなら舌の上で数十秒なじませてから飲み込んでもOK。
STEP 3
使った時間と量を記録する
効果が出るまで時間差あり。必要ならさらに半〜1粒足して微調整（過剰摂取は避ける）。
▶ タイミング目安：就寝1〜2時間前、リラックスしたい夜、食後のほうが続けやすい場合は軽食後
- 初回は少量：一度に多量はNG。必ず段階的に。
- アルコール併用注意：眠気・ふらつきが強まる場合あり。
- 運転・危険作業前は避ける：就寝前の利用が安全。
- 未成年の使用はお控えください。
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